Novinky

Značka: stres manažment

Študenti často robia mnoho vecí naraz – učia sa na skúšky, píšu školské práce,pracujú a majú aj veľa úloh v osobnom živote. Preto zažívajú značné množstvo stresu a tento stres môže mať vplyv na zdravie, šťastie ako aj na známky.

Ako si zapamätať učivo na skúšky

Ako si zapamätať učivo na skúšky?

Vyskúšajte nasledovné metódy, aby ste sa učili rýchlejšie, efektívnejšie a aby ste na skúškach dosiahli lepšie výsledky. Striedajte rôzne témy Môže byť užitočné striedať štúdium rôznych predmetov, aby váš mozog rozdeľoval informácie efektívnejšie. Prepínanie medzi témami, ktoré sú navzájom veľmi odlišné, môže pomôcť udržať váš mozog sústredený. Okrem toho prepínanie medzi témami vám pomôže vyhnúť sa „vyhoreniu“. Pokúste sa striedať štúdium […]

Pokračovať v čítaní
Udržanie rovnováhy škola a život

Ako udržať rovnováhu medzi školou a súkromným životom?

Asi každý študent pozná ten neustály boj: snažiť sa nájsť dostatok hodín v priebehu dňa, aby ste trávili čas s priateľmi alebo rodinou, popritom sa venovali aj svojim koníčkom.  Zároveň však potrebujete dosiahnuť dobré známky,  vypracovať školské projekty, prípadne písať diplomovku, bakalárku alebo inú prácu. Našťastie existujú kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili ako šťastný človek, dokonca aj […]

Pokračovať v čítaní
Stres manažment pre študentov

Stres manažment pre študentov

Študenti sa často snažia skĺbiť mnoho povinností naraz – učia sa na skúšky, píšu školské práce, popri tom pracujú a majú aj veľa úloh v osobnom živote. Väčšina študentov zažíva značné množstvo stresu a tento stres môže mať značný vplyv na zdravie, šťastie ako aj na známky. Mnohí študenti majú pocit, že potrebujú zmierniť stres, ale so všetkými aktivitami a povinnosťami, […]

Pokračovať v čítaní